靈新生(靈心身)[昇靈,修心,養生][文字魔數師]{能量大師}空吾真人

 「知足樂」- 名也不貪，利也不貪，適淺寡欲，知足勝過長生藥。

「天倫樂」- 賞心於夫妻、父子、手足、同學之情中，則飄飄欲仙也。

「運動樂」- 牢記“生命在於運動”，動則長壽。

「助人樂」- 多想別人，少想自己，把幫助別人當做最大的快樂。

「忘年樂」- 人雖老，忘年之交不可少，要不拘年歲行輩而多與青少年交朋友甚至和幼兒騎竹馬，返老還童，分享少年之樂。

「忍讓樂」- 忍一時風平浪靜，讓一步海闊天空。在不觸犯原則的小事上，忍讓可貴，吃虧是福。

「寬容樂」- 寬乃寬心，容乃容人、容事。嚴於律自，寬以待人，豁達樂觀，心情舒暢。

「讀書樂」- 知識是人的精神糧食，活到老、學到老，是人類至高無尚的追求，也是生命快樂的需要。

「想像樂」- 對往事的回憶和對美好未來的憧憬。回憶年少時的順心如意，可使人沉浸在快樂幸福之中，勾畫未來幸福生活的美景，可增加對生活的信心。

「平靜樂」- 靜乃安靜、清靜、文靜、心靜，靜則天地寬，情緒穩。在平時生活中，任爾東西南北風，我乃穩坐釣魚船。

『看得遠』- 凡事眼光要看遠一點，看不慣的事隨著時間的推移慢慢地適應。

『想得開』- 一切事情都要想得開，不要為一點小事而傷神勞心。

『生得樂』- 生活要快樂、瀟灑，盡量消除煩惱。

『活得久』- 有目標，生活才會有奔頭．爭取活到人類的本來壽命，

至少要活到一百歲！