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您 知道什麼是高血壓的好護士嗎?.
您知道什麼是高血壓的好護士嗎?.
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您知道什麼是高血壓的好護士?
答案是 "香蕉"
您 的長輩如有高血壓的症狀,請他多吃香蕉,吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒。
英國劍橋大學也曾做過研究、多吃含鉀食物,如香蕉,得到中 風的機會降低40%。
看了我的Mail,是不是您又增加一些知識了台灣是有名的香蕉出產國,每年外銷很多的香蕉到世界各地,這些香蕉美味可口,但 您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友?
香蕉中含有很多的鉀,用以平衡體內過多的鈉,鈉已知是高血壓的幫兇,香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋 友的天然保健食品,經常食用香蕉的人,患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少,如果您有高血壓的困擾,每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。
義 大利醫學院做過研究,常吃香蕉者的體內'壞的膽固醇LDL'會降低,讓您的動脈清爽健康,如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕,我們多吃些香蕉也不會輸給法國 的紅葡萄酒,台灣香蕉名滿天下,別忘了身邊朋友的健康,感謝我們辛苦農民種植的健康食品...
香蕉
資 料來源 網路郵件 Phillip
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