每個人都有一張嘴
人皆有一張嘴，
不是吃喝、唱歌，就是聊天、講話。
多數的人說是非、談八卦、常抱怨，
或者高談闊論、亂開玩笑，不是造口業，
便是無意義的交談，為何一般人都無自知？
找人聊天不是倒垃圾、便是浪費別人的時間，
甚至還要人認同您、安慰您、靜靜聽您的無病呻吟，
或是跟您一起批判所談論的對象，
不但讓自己更無知、更無奈、更可憐，
也把傾聽者拖下水，試問！這樣的人生有意義嗎？
人常不知不覺耗在不重要、且有損口德的言談上，
此錯誤的聊天方式應該杜絕。
因此，我們當要好好的學習，
如何談出對別人有助益的話，其注意的事項如下：
一、心態：心中不可對談話者存有偏見，或自認對方不如我，
或是預設別人將說的內容，或排斥懷有敵意，或不想與他講話，
甚至見到他就立刻走開，有這樣的心態對己對人，都是一種傷害。
二、觀念：每個人都有自我的主觀，
但也應尊重他人的觀點，聽聽不一樣的看法，
也可藉機瞭解對方、觀察人性、增進新知；
如果能更進一步，不執著自己的思想、所學的一切，
則能清楚明白對方的想法、動機、內心及思維的模式。
三、談話：
1、先問：一問一答，談話才會投緣。
所以我們要先請教對方，但要問得恰當、問得自然，
問他會的事、感興趣的事、樂意說的事；
當別人回答完後，應繼續深入此話題，
不可離題而東問西問，除非他不願意說，
或者他不會答，否則應該深入探討此事，這樣雙方才會有所獲益。
2、次聽：當對方娓娓道來，我們應專注的傾聽，
不論內容的好壞、深淺、對錯，聽出他真正的心意及所面臨的問題，
如同己事這樣的關心；由於聽者本身沒有任何成見，
所以才能清楚說者的談話，而做出正確的回應與建議。
3、後說：事情一件一件說，問題一個一個答。
會說話的人，可引導對方來闡述自己的想法和問題，或描述事情的經過，
或轉入有意義的話題。
說者宜針對對方的話來表達，進而探索問題的原因，
然後找出解決的方案；或者經由一件事，是否體會到什麼樣的道理；
或是這個現象，帶給我們有何種的啟示。
若能把握以上的重點，相信您以後的談話，會變得有深度、有意義、有智慧。
古人說：「與君一席話，勝讀十年書。」
許多修行者窮極一生的參究，始終未能徹悟，
然經禪師一點化，則大夢初醒，大開圓覺，了悟生命的真相及人生的真諦；
又有不少人，與對方懇切的深談之後，終於化解其心結，轉換其想法，於是改變了一生。
因此，我們要善用時間，好好談話不要耗費彼此的生命，
讓自己成為別人的良師益友，及大眾的善知識吧
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