心情不好的20種解決辦法
很多人都會有不開心的時候，
例如，
看著和你同事進公司的同事升職而你卻沒有動靜，
或者本該屬於你的職位讓別人佔去，
或者為了某些感情而不得不去做些妥協等等，
都會讓你有種挫折感，
大家壓力都很大，
那麼排遣壓力就變的很迫切，
試試下面的方法：
1 想想自己最開心的時候
2 找一首喜歡的音樂去聽，並溶入其中，旋律的節奏往往影響你的心情
3 找最能聽你牢騷話的朋友傾訴
4 上街給自己買一件禮物，送給自己，算是沒有得到的補償
5 忘記自己的年齡，幼稚一點，讓自己單純一點
6 內心強烈詛咒讓你失去機會的人，譬如說說：“蒼天啊，打個雷劈死哪個王八蛋吧！”呵呵，諸如此類，心情會得到平衡
7 故意找人吵架，記得揀軟柿子捏
8 找人打籃球或踢足球，享受衝撞的快樂，舒緩精神壓力
9 在廁所照鏡子，連續罵自己100句SB
10 穿上最性感招搖的衣服到沒有人認識你的地方去逛街
11 在陽光下曬太陽，讀一本讓自己內心感動的書
12 上網發帖求助，獲得網友支援同情
13 給自己家人或朋友做一頓精心準備的飯菜，即是給親人的驚喜，也是對自己信心的提升
14 找沒有人的地方哭，哭到自己覺得哭不動，無聊為止
15 睡懶覺，躺床上吃喝，三天后你會覺得自己非得下床出門不可，外面的天地，啊，多麼美好
16 把100元換成硬幣上街施捨，你會覺得自己好有錢
17 談一場戀愛，但要做好再次失戀的準備
18 爬樓頂，往下看，跳不跳隨便你
19 狂吃，想吃什麼就吃什麼，吃了多運動，別把身材搞走型
20 想開了，認倒楣吧
1 想想自己最開心的時候
2 找一首喜歡的音樂去聽，並溶入其中，旋律的節奏往往影響你的心情
3 找最能聽你牢騷話的朋友傾訴
4 上街給自己買一件禮物，送給自己，算是沒有得到的補償
5 忘記自己的年齡，幼稚一點，讓自己單純一點
6 內心強烈詛咒讓你失去機會的人，譬如說說：“蒼天啊，打個雷劈死哪個王八蛋吧！”呵呵，諸如此類，心情會得到平衡
7 故意找人吵架，記得揀軟柿子捏
8 找人打籃球或踢足球，享受衝撞的快樂，舒緩精神壓力
9 在廁所照鏡子，連續罵自己100句SB
10 穿上最性感招搖的衣服到沒有人認識你的地方去逛街
11 在陽光下曬太陽，讀一本讓自己內心感動的書
12 上網發帖求助，獲得網友支援同情
13 給自己家人或朋友做一頓精心準備的飯菜，即是給親人的驚喜，也是對自己信心的提升
14 找沒有人的地方哭，哭到自己覺得哭不動，無聊為止
15 睡懶覺，躺床上吃喝，三天后你會覺得自己非得下床出門不可，外面的天地，啊，多麼美好
16 把100元換成硬幣上街施捨，你會覺得自己好有錢
17 談一場戀愛，但要做好再次失戀的準備
18 爬樓頂，往下看，跳不跳隨便你
19 狂吃，想吃什麼就吃什麼，吃了多運動，別把身材搞走型
20 想開了，認倒楣吧
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