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感謝那未曾感謝的
正因我們如此幸運,
所以我們才要積極的找快樂的理由。
不要期待當頭棒喝的頓悟,我們還是慢慢來吧!
訓練自己感謝那未曾感謝的。
感謝是個不錯的練習方法─「往好處想」誰都會講,
但在逆境中要有如此修為,並不容易。
正處於情緒低潮點的時候,我也會像一隻歇斯底里小飛蛾硬要撲向火堆;
小小的一顆砂子,也會卡在我的瞳仁裡,刺痛難忍,
死命的往最不該鑽處鑽,以哀聲嘆氣來驅逐原來的樂觀。
然而,不多久之後,會有一個聲音提醒我,往好處想。
一個聲音或許不夠。我不是個有慧根的人,必須「漸悟」,很難頓悟。
我拿自己做過實驗,至少要找到十個理由往好處想,我的心情就會慢慢平復。
感謝自己還在健康運作的器官,
倒是一個不錯的練習方法。
我向來喜歡溫情主義,
必須靠一些溫暖的文章或阿Q思想來提醒自己:
世界如此美麗,
絕不能自暴自棄。
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